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寝起きの悪さの原因は"眠りの質"にあった!?スッキリとした目覚めをサポートする3つのおすすめサプリ

寝起きが悪いならサプリでゆっくりと体質改善していくのがおすすめです♪

寝起きが悪いのはサプリメントで解消

アナタの寝起きが悪いのは"眠り"が浅いから!

「朝、布団から出るのが苦痛だ……」
「目が覚めても寝ぼけてぼーっとしている」

 

ぐっすり寝たはずなのに、寝起きが悪い、スムーズに目が覚めない。

 

これ、すべて、眠りが浅いことが原因なんです!

 

眠りが足りないと、いくら長い時間眠っても疲れが取れませんし、血液の循環が滞っているから、寝起きが悪く、朝目覚めた瞬間からストレスMAXになってしまうんです。

【寝起きが悪い人の眠りが浅い原因】

  • スマホの使いすぎ
  • 寝酒を飲んでいる
  • ストレスがたまっている
  • 睡眠環境が悪い

 

寝起きが悪い人にありがちなことが、この4つの原因です。
「スマホの使いすぎ」や「寝酒」「睡眠環境」はその気になれば、すぐに改善させることが出来ますが、ストレスを発散させるのは、そうカンタンなことではありません!

 

ストレス発散のためには運動などが効果的ですが、実は快眠サプリを摂取することでも、ストレスを発散させることが出来るのです!

 

スッキリとした目覚めをサポートする3つのおすすめサプリ

 

 

【おすすめ快眠サプリNo.1】潤睡ハーブ(フロムココロ)の特徴

寝起きが悪い最大の原因であるストレスは、日常のちょっとしたことでも溜まってしまいます。そんなストレスを発散させるためには、好きな事をしたり、身体を動かしたりすることも重要ですが、ストレスを激減させる「トリプトファン」などの必須アミノ酸を摂取することも重要です。

『潤睡ハーブ』は食の欧米化によって、不足しがちな必須アミノ酸をアナタの身体へチャージ!必須アミノ酸の力――特にトリプトファンの力によってアナタのストレスは軽減されていくことでしょう!

休息成分、アミノ酸を豊富に含み、ストレスの原因となる血液の循環を改善する『潤睡ハーブ』でスッキリとした目覚めを手に入れてください。

価格 初回1,980円円
評価 評価5
備考 必須アミノ酸の力で眠りの質を下げるストレスを激減!
 

【おすすめ快眠サプリNo.2】グッドナイト27000(ECスタジオ)の特徴

ストレスには、脳が感じるストレスと身体が感じるストレスがあります。休息成分であるトリプトファンによって、身体のストレスを和らげることが出来ますが、『グッドナイト27000』では心のストレスも和らげることが出来ます。

『グッドナイト27000』は心のストレスを和らげることが出来る「ラフマ」や「カモミール」と言ったストレスを軽減させるハーブが配合されており、身体と心のストレスを発散、アナタを上質な眠りへと誘います。

また、『グッドナイト27000』には『グッドナイト27000』だけの特許成分、牛乳から作られるストレス緩和成分「みるくリラックスペプチド」も配合されているので、寝起きのイライラがひどい方は、『グッドナイト27000』を飲まれた方が良いかも知れません……!

価格 初回990円円
評価 評価4
備考 寝起きのストレスを軽減させスッキリとした目覚めが手に入ります!
 

【おすすめ快眠サプリNo.3】ネムリス(ヴィジョンステイト)の特徴

すっきりとした目覚めは欲しいけれど、身体に悪いものは摂取したくない。そんな健康志向のアナタにおすすめの快眠サプリが『ネムリス』です!

寝起きを悪くしてしまう原因であるストレスを軽減させる成分である、トリプトファンを含んでいるのは当たり前。天然由来の「ラフマ葉エキス」や、リラックス効果を高めてくれる「テアニン」や身体のリズムを整える「ビタミンC」や「ナイアシン」など、沢山の成分が『ネムリス』には含まれています。

しかも、高品質な栄養を最適なバランスで配合しているため、身体の負担を減らしつつ、身体と心のストレスを軽減!もちろん、総合的に配合された栄養によって、アナタの健康をサポートし、スッキリとした目覚めを実現させます!

価格 初回1,890円円
評価 評価4
備考 総合的な配合成分にストレスを軽減させ、総合的にスッキリとした目覚めをサポート!

 

アナタの寝起きの悪さ、もしかすると「睡眠障害」かも……?

寝起きが悪い、ということは眠りが浅い、ということでもあります。
ご紹介したサプリを飲むことで、眠りの浅さは改善されますが、それでも寝起きが悪い際には、睡眠障害を疑った方が良いかも知れません!

 

寝ている時に何らかの原因で呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」は眠りの質を下げるだけでなく、気道確保が出来ず死亡してしまう例が出るほどの恐ろしい睡眠障害です。

 

また、眠っても眠りが足りなくなってしまう「過眠症」と言った病気もあるので、何をやっても寝起きが悪いという方は、一度医療機関へ受診し、睡眠障害かどうかをチェックしたほうが良いかも知れません……!

 

 

快眠サプリを飲んで寝起きの悪さとさよならしましょ!

寝起きが悪いと、1日のスタートが上手に出来ません。
やっぱり、時間になったらパチっと目を覚まし、爽やかな気分で起き上がりたいですよね?

 

そんな爽やかな目覚め、アナタはいつ経験しましたか?

 

寝起きが悪くなる前の、あの爽やかな目覚めを感じたいのなら、ご紹介した快眠サプリを飲んで、スッキリとした爽快な朝を取り戻してください!

人気No.1の睡眠・休息サポートサプリは【潤睡ハーブ】です☆

 

 

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